Tu i teraz

zespol

Wiki Balawender

Nauczycielka jogi, rysunku i malarstwa

Praktyka otworzyła mnie na akceptację siebie i swoich ograniczeń, nauczyła regulować stres i pielęgnować wdzięczność. Teraz chciałabym podzielić się tym cudownym uczuciem z Tobą! 

 

Moja przygoda z jogą zaczęła się 8 lat temu i od tego momentu jest ona stałą częścią mojej codzienności. Przez ten czas ukończyłam kurs RYT 200 Yoga Alliance, zakochując się w różnorodności stylów: vinyasie, yin i ashtandze. 

W Pracowni prowadzę:

  • Joga relaksacyjna,

  • Joga,

  • Zdrowy kręgosłup.